Impressum

Zweckbestimmung

eat-this.app ist eine Software für die Planung der Ernährung im Alltag und im Sport. Sie rechnet Lebensmittel, Rezepte und Mahlzeiten in Energie und Nährstoffe um, schätzt den Energie- und Nährstoffbedarf aus deinen Angaben und deinem Training, verteilt ihn auf deine Mahlzeiten und schlägt Rezepte für einen Wochenplan vor. Die Ergebnisse gibt sie an das Sprachmodell weiter, das du selbst verbindest.

eat-this.app ist kein Medizinprodukt. Es ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu erkennen, zu verhüten, zu überwachen, zu behandeln oder zu lindern, und ersetzt keine Ernährungstherapie, etwa bei Diabetes, Nierenerkrankungen, Essstörungen, Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten. Der berechnete Bedarf ist eine Schätzung nach allgemeinen Formeln und Referenzwerten, keine Diagnose.

Nährwerte stammen überwiegend aus dem Bundeslebensmittelschlüssel des Max Rubner-Instituts, für Markenprodukte von Etiketten. Angaben zu Allergenen werden aus Lebensmittelgruppe und Namen abgeleitet und können unvollständig sein. Wer auf ein Allergen sicher verzichten muss, prüft die Zutatenliste der Packung. Die Befunde des Kompendiums sind allgemeine Information aus der Fachliteratur.

Bei Vorerkrankungen, in der Schwangerschaft, bei starkem Gewichtsverlust oder wenn du unsicher bist, ob eine Ernährungsumstellung zu dir passt, fragst du eine Ärztin, einen Arzt oder eine Ernährungsfachkraft.